为更好地关心公司干部职工的身心健康，近日，潍坊发展公司开展“同‘心’抗疫，共筑疫情防控心理健康防线”专题讲座，共有近百名干部职工参加。

活动采用“线上+线下”的方式，邀请了当地卫生部门执业医师进行专题授课，采用身心健康自查、参与式体验、互动交流等教学方式，结合生活与工作实际，以通俗易懂的语言分享如何通过减压操、冥想、情绪共鸣等放方式进行心理调适和自我关怀，引导干部职工正确认识压力、积极自我减压。在最后的答疑环节，解答了一线干部职工在工作、生活中遇到的各种情绪与心理问题，并提供了专业、有效的建议。通过此次职工心理健康专题讲座，干部职工充分了解与掌握了心理健康知识，学会了心理减压和心理疏导技能，提高了自我心理调适能力，确保以良好的精神状态、乐观的心态和饱满的热情投入到工作中。